Erhöhte körperliche Belastungen in Beruf und Sport, das Älterwerden und besondere Ernährungsweisen können Muskeln und Nerven beanspruchen. Hierdurch kann ein erhöhter Bedarf an Magnesium entstehen. Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den der Körper nicht selbst bilden kann. Eine Speicherung ist nur in begrenztem Umfang möglich. Gesunde Knochen sind in jedem Alter wichtig, denn sie bilden das Gerüst unseres Körpers. Für den Knochenerhalt spielen die Vitamine K und D eine wichtige Rolle. ? Magnesium trägt zur normalen Funktion der Muskeln bei und unterstützt die normale Funktion des Nervensystems. ? Vitamin D + K tragen zum Erhalt normaler Knochen bei. ? Vitamin D trägt zum Erhalt einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Verzehrempfehlung: Täglich 1/2 ? 1 Tablette zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einnehmen. Bei erhöhtem Magnesiumbedarf z. B. aufgrund starker körperlicher Belastung in Verbindung mit einer magnesiumarmen Ernährung, 1 Tablette täglich einnehmen. Liegt lediglich eine unausgewogene Ernährung vor, eine 1/2 Tablette einnehmen. Hinweise: Für Kinder und Jugendliche, Schwangere und Stillende nicht geeignet. Mengen über 250 mg Magnesium können bei empfindlichen Personen abführend wirken.
